Terapia con Adolescentes
La adolescencia es una etapa de grandes contrastes: construcción de identidad y búsqueda de independencia, pero también vulnerabilidad y presión social, intensificadas por el mundo digital.
Ofrezco un espacio terapéutico confidencial y de no juicio en Logroño, diseñado para que los jóvenes se sientan escuchados y adquieran herramientas para navegar esta etapa con seguridad.
Los Desafíos Actuales
La terapia aborda las dificultades propias de la edad y los retos contemporáneos:
- Ansiedad Social y Presión Estética: Miedo a no encajar, exposición en redes sociales e insatisfacción corporal.
- Salud Mental Digital: Gestión de pantallas, FOMO (miedo a perderse algo), ciberbullying y comparación constante.
- Estrés Académico: Presión por las notas y selectividad.
- Autoestima e Identidad: Refuerzo del autoconcepto.
- Conductas de Riesgo: Consumo experimental de sustancias o conductas adictivas
¿Cómo trabajo con adolescentes?
Mi enfoque es cercano, dinámico y muy práctico.
Alianza Terapéutica
Respeto su confidencialidad para que se sientan cómodos.
Soluciones Reales
Enfocada en resolver problemas actuales.
Herramientas Visuales
Recursos que les resultan familiares.
Orientación Familiar
Coordinación con padres para mejorar la convivencia.